POPIS TECHNOLOGIÍ - CYKLOTRENAŽÉR
ŠLAPACÍ STŘED
Miskový šlapací střed – součástí levnějších modelů, nutno pravidelně seřizovat, vyšší hlučnost, kratší životnost, drahá údržba
Střed s ložisky a klikami na čtyřhran – bezúdržbový a tichý chod, delší životnost závislá na použitém materiálu
BRZDNÉ SYSTÉMY
Třecí (přítlačná) brzda - nachází se u levnějších modelů, destičky, které při brždění třou o setrvačník, čímž ho zabrzdí. Nevýhodou je, že třecí brzda se časem opotřebuje a je nutné ji vyměnit.
Magnetická brzda – odpor je vytvářen sadou permanentních magnetů, ovládání změny zátěže je buď manuální otočným regulátorem anebo automatické, pokud je trenažér vybaven tréninkovými programy. Magnetická brzda má tichý chod, široký rozsah zátěže a dlouhou životnost.
Indukční brzda (elektromagnetická), která je variantou magnetické brzdy - odpor tvoří cívka s elektromagnetem, která mění jeho sílu pomocí počítače, který dávkuje přívod proudu do cívky. Tato technologie je nákladná v případě poruchy.
Vzduchová brzda – odpor je tvořen „větrákem s lopatkami“, velmi přirozený pocit z jízdy, nevýhodou je „větrný zvuk ventilátoru“
HMOTNOST SETRVAČNÍKU
Hmotnost 7kg – nenáročné kondiční šlapání
Hmotnost 9-12kg – sportovní trénink, náročnější šlapání s vyšší zátěží
OVLÁDÁNÍ ZÁTEŽE
Manuální – otočný nebo posuvný regulátor zátěže (různé stupně zátěže)
Elektronické – ovládání pomocí tlačítek na řídící jednotce, využití předvolených programů, případně HRC programů, regulujících zátěž dle tepové frekvence, případně přes tablet nebo SMART telefon, u některých modelů využití tréninkových aplikací
MĚŘENÍ TEPOVÉ FREKVENCE
Dotykové snímače na řídítkách – poměrně nepohodlný způsob měření tepové frekvence, vhodné pouze pro občasné měření
Hrudní pás – vysílá bezdrátově (Bluetooth) informaci o stavu tepové frekvence do přijímače rotopedu, vysoká přesnost (EKG), komfortní použití
POPIS TECHNOLOGIÍ – BĚŽECKÝ PÁS
VYUŽÍTÍ
Volba běžeckého pásu je závislá na intenzitě plánovaného využití.
Kondiční běhání – nepravidelné běhání pro udržení kondice, zpevnění svalů a spalování tuků
Pravidelný běžecký trénink – pravidelné intenzivní běhání, různá intenzita
NOSTNOST / ŽIVOTNOST
Kvalitní a masivní konstrukce běžeckého pásu je základní předpokladem pro dostatečnou nosnost a živostnost. Kvalitní běžecký pás váží i více než 100kg, je dobré volit vhodný pás i podle jeho hmotnosti.
VELIKOST BĚŽECKÉ PLOCHY
Velmi důležitá je plocha běžeckého trenažéru, která je velmi podstatná při vyšší rychlosti běhu a pro sportovce vyššího vzrůstu. Doporučujeme šířku min. 50-55cm a délku 140-150cm, aby byl zajištěn pohodlný běžecký zážitek.
ODPRUŽENÍ
Základním předpokladem je kvalitní odpružení, které chrání před poškozením pohybového aparátu. Optimálním řešením je odpružení celé desky na pružných segmentech a kvalitní rámová konstrukce, která zajistí ochranu kloubů a páteře i při intenzivním běžeckém tréninku
SKLON
Většina běžeckých pásů je vybavena možností měnit sklon běžecké plochy, kterou zajišťuje elektromotor ovládaný tlačítky nebo přes displej, případně ovládaný aplikací poskytující tréninkový program, který simuluje běh po rovině, do konce a u některých zařízení i s kopce.
MOTOR
Běžecký pás musí být vybaven motorem, bezmotorové pásy jsou vhodné pouze pro chůzi.
DC motor – s tímto motorem je možné se setkat u levnějších trenažérů, má nižší živostnost, při nižších otáčkách dochází k jeho přehřívání
AC motor – je používám u kvalitnějších trenažérů, které mají mnohem delší životnost, důležitý je výkon motoru, a to nejen maximální ale i trvalý, zvláště pro těžší sportovce
ŘÍDÍCÍ JEDNOTKA
Komfort ovládání běžeckého trenažéru je dán jeho řídící jednotkou, která je vybavena displejem, ideálně spíše větším s dobře čitelnými hlavními údaji
Manuální režim – nastavení zátěže se provádí buď na displeji anebo na madlech
Automatický režim – uživatel si zvolí některý z přednastavených sportovní programů a běžecký pás následně při běhu mění rychlost a sklon. Trenažér může být vybaven aplikací, která umí na displeji vizualizovat prostředí, ve kterém se uživatel pohybuje, případně zobrazí trenéra, který vede sportovní trénink.
POPIS TECHNOLOGIÍ – VESLOVACÍ TRENAŽÉR
KONSTRUKCE VESLA, BRZDA
Pružné lano – nejlevnější varianta, gumový expandér vytváří odpor simulující veslování, omezená životnost
Hydraulické tlumiče – pevné tlumiče neumožňují změnu zátěže nebo nastavitelné tlumiče umožňující nastavení zátěže pomocí otočné koncovky, omezená živostnost
Magnetická brzda – odpor je vytvářen sadou permanentních magnetů, ovládání změny zátěže je buď manuální anebo automatické, pokud je trenažér vybaven tréninkovými programy. Tato technologie má tichý chod, široký rozsah zátěže a dlouhou životnost.
Indukční brzda (elektromagnetická) – je variantou magnetické brzdy, odpor tvoří cívka s elektromagnetem, která mění jeho sílu pomocí počítače, který dávkuje přívod proudu do cívky. Tato technologie je nákladná v případě poruchy.
Vzduchová brzda – odpor je tvořen „větrákem s lopatkami“, velmi přirozený pocit z veslování, nevýhodou je „větrný zvuk ventilátoru“
Vzduchovo-magnetická brzda – kombinovaný systém umožňující nejširší volbu rozpětí zátěže, výhodné pro využití s tréninkovými programy. Vhodné pro aktivní sportovce, ale i pro začátečníky.
Vzduchovo-indukční brzda – kombinovaný systém, který umožňuje nejširší volbu rozpětí zátěže, je výhodný pro využití s tréninkovými programy. Vhodný je jak pro aktivní sportovce, tak pro začátečníky.
Vodní brzda – zátěž je regulována omezením průtoku vody lopatkami, které se otáčení v nádobě s vodou, případně množstvím vody v nádobě. Otáčivý pohyb lopatek je způsoben veslováním cvičence. Specifický zvuk vody vytváří iluzi veslování na vodě. Záběr je velmi plynulý a příjemný, aktuálně velmi oblíbená technologie.
POSTAVA
Hmotnost, velikost a robustnost konstrukce stroje indikuje jeho kvalitu a vhodnost pro vyšší a těžší postavy. Důležitá je také délka pojezdu.
POJEZD, NÁŠLAPY
Životnost a tichost veslovacího trenažéru je dána kvalitou pojezdu a materiálem použitým pro výrobu sedáku.
Pojezd bez ložisek – rychlé opotřebení, vhodné pouze pro domácí kondiční cvičení
Pojezd s ložisky – delší životnost, tichý provoz, stabilita
Nášlapy základní – nelze nastavit dle velikosti nohy, neumožňují přirozený pohyb chodidla (zvednutí paty při zahájení pohybu)
Nášlapy profesionální – umožňují pevné uchycení chodidla, nastavení dle velikosti a podporují přirozený pohyb chodidla (zvednutí paty)
OVLÁDÁNÍ ZÁTĚŽE
Manuální – odpor je nastavován manuálně otočným nebo posuvným pákovým regulátorem
Elektronický řízené – nastavení zátěže pomocí tlačítek na řídící jednotce (nebo na rukojeti), anebo automatické nastavení zátěže dle přednastaveného programu