Význam
Termín přijít na jiné myšlenky akcentuje zklidnění mysli a zaměření se na jinou činnost, za účelem odpoutání od tíživých myšlenek a emocí. Cílem je odklonit pozornosti od stresu a úzkosti, změna myšlenkového proudu, uvolnění se, rozptýlení a zlepšení nálady.
U mužů změna zaměření z aktuální myšlenky, aktivity, nebo problému na něco jiného, ať už zábavného, relaxačního, nebo pracovního, uvolňuje mysl a umožňuje nový pohled. Může zahrnovat aktivity jako sport, koníčky, trávení času s přáteli, sledování filmu, práci na projektu, nebo prostě relaxaci v přírodě.
Dočasné odklonění od stresu a starostí běžného života, ženám umožňuje relaxovat, dobít energii a s novým elánem se věnovat svým povinnostem. Zahrnuje např. trávení času v přírodě, setkávání s přáteli a rodinou, věnování se koníčkům, relaxační techniky (jóga, meditace), čtení, poslech hudby a dopřávání si péče o sebe (masáž, manikúra).
Vztah k Work-Life Balance
Změna pozornosti od pracovních úkolů a zodpovědností k aktivitám, které podporují mentální a emocionální pohodu a obnovu energie. Může zahrnovat koníčky, čas v přírodě, trávení času s rodinou a přáteli, meditace, mindfulness a další.