Význam
Tento termín popisuje situaci, kdy jedinec cítí, že nemá dostatek času strávit s přáteli kvůli závazkům v práci nebo doma. Sociální izolace může vést k pocitům osamělosti a depresí. Je důležité najít rovnováhu, která umožní čas na sociální interakce a udržování vztahů.
Muži mohou cítit, že musí dát přednost práci nebo rodinným závazkům před sociálním životem, což může vést k sociální izolaci.
Ženy mohou obvykle cítit větší tlak udržovat sociální kontakty, zvláště pokud jsou vnímány jako klíčové pro jejich emoční pohodu.
Vztah k Work-Life Balance
Udržování sociálních kontaktů je klíčové pro duševní zdraví a zlepšení work-life balance.