Význam
Tento termín vyjadřuje situaci, kdy je pracovní zátěž nadměrná a nespravovaná, což může vést k stresu, únavě a vyhoření. Je důležité efektivně řídit pracovní úkoly a nastavit hranice.
Muži mohou cítit tlak, aby splnili vysoké pracovní očekávání, což může vést k stresu.
Ženy mohou cítit, že musí dokázat více, aby byly považovány za kompetentní v očích kolegů.
Vztah k Work-Life Balance
Řízení pracovní zátěži je klíčové pro udržení zdraví a work-life balance, zabraňuje negativním dopadům na fyzické a mentální zdraví.