Význam
Prostor v domácím prostředí (vyhrazená místnost nebo její část) vybavený sportovním náčiním pro individuální cvičení s cílem zlepšit fyzickou kondici a dosáhnout fitness cílů v pohodlí domova.
Vyhrazený prostor v domácnosti vybavený základním fitness vybavením, které mužům umožňuje udržovat si kondici a zdraví pohodlí domova, s ohledem na specifické potřeby.
Pro ženy je prostor vybavený cvičebním vybavením a pomůckami vhodnými pro potřeby a cíle žen, s důrazem na podporu zdraví, kondice a celkové pohody.
Vztah k Work-Life Balance
Prostor v domácnosti určený pro cvičení, s cílem zlepšit fyzickou kondici a pohodu bez nutnosti navštěvovat fitness centra a s ohledem na flexibilitu a časovou efektivitu v rámci work-life balance.