Význam
Tento termín vyjadřuje situaci, kdy jedinec pracuje nadměrné hodiny nebo je nadměrně zatížen prací. Tento stav může vést k fyzickému i mentálnímu vyčerpání a může ovlivnit osobní život a zdraví. Je důležité hledat rovnováhu mezi pracovními povinnostmi a časem pro odpočinek a regeneraci.
Pocit, že musí splnit všechny pracovní požadavky, může vést u mužů k tomu, že zanedbávají své zdraví a osobní život.
Ženy se často mohou cítit rozpolcené mezi kariérními ambicemi a rodinnými požadavky.
Vztah k Work-Life Balance
Správná rovnováha mezi pracovním a osobním životem je klíčová, aby nedošlo k vyhoření a zůstalo dostatek času pro osobní život.