Význam
Snížení pracovní zátěže může být důležité pro obnovu zdraví a energie, zejména pokud stávající pracovní objem není udržitelný. Důležité je najít rovnováhu mezi prací a osobním časem.
Muži mohou potřebovat přehodnotit své pracovní závazky, aby předešli vyhoření.
Ženy mohou hledat flexibilitu v práci, aby lépe zvládaly rodinné a pracovní požadavky.
Vztah k Work-Life Balance
Snížení pracovní zátěže může výrazně přispět k lepší work-life balance, zlepšení zdraví a osobního života.