Význam
Tento termín vyjadřuje obecný stav únavy, který může být důsledkem dlouhodobého stresu, přepracování, nebo nedostatku kvalitního odpočinku. Je důležité rozpoznat příčiny a řešit je, aby se obnovila energie a zdraví.
Muži se často potýkají s tlakem, že musí pokračovat bez ohledu na únavu.
Ženy mohou cítit, že musí zvládat práci a domácí povinnosti, což zvyšuje únavu.
Vztah k Work-Life Balance
Klíčová je regenerace a správné řízení zdrojů energie pro udržení dobré work-life balance.