Význam
Tento termín vyjadřuje stav, kdy jedinec cítí, že jeho pozornost je rozptýlená mezi příliš mnoho úkolů nebo závazků, což může vést k snížení efektivity a zvýšení stresu. Důležité je naučit se techniky time-managementu a nastavit si jasné priority.
Muži se mohou snažit zvládnout více úkolů najednou, což může vést k vyčerpání.
Ženy mohou cítit tlak, aby byly „superženami“, což zvyšuje riziko roztěkanosti.
Vztah k Work-Life Balance
Efektivní plánování a prioritizace úkolů jsou zásadní pro udržení work-life balance a snížení stresu.